Rado biste da saznate koja je vaša idealna težina? Indeks telesne mase (BMI) vam može pomoći u tome.
Gojaznost je veoma čest problem kod velikog dela populacije. Posledica je brzog načina života, brze hrane i redukovane fizičke aktivnosti.
Ljudski organizam je izuzetno složen mehanizam u kojem se odvijaju složeni procesi, zanovani na ravnoteži hranom unesenih materijala i njihovom sagorevanju.